毎年恒例

いつも夏になると走りに行く場所があり、今年も今日行ってきました。
平地を走るより涼しいけど、やっぱり暑かった。
で今月走行距離が50キロ超えたけど、先月も1週間で50キロ超えたのに、月間走行距離は110キロぐらいだったから、今月もまあそれぐらい目指せたらいいかな。いつも70キロぐらいしか走れてないし。

世界陸上は男子マラソン真っ只中です。
中本選手、入賞がんばれ！
川内選手ラストラン悔いなく走れ！
井上選手ファイト！

睡眠負債

今話題（？）ですよね。
私もそうです。
って言うか現代人のほとんどがそうなんじゃないでしょうか？
最近はほんとひどくて、ふと気を抜いた瞬間に眠くなる。
食事するのも億劫になるときがあります。
食事時間を睡眠に充てたい。
でも食べなきゃ、夏バテ起こしそうだし。
この時期は休みに関係なくセミに起こされます。
これが余計、睡眠負債に繋がるんだよな～。

梅雨明け

しましたね。
確かに今日は暑かった。
通勤電車内でも本当に冷房効いてるのか、ってぐらい行きも帰りも暑かった。
若干、風通しの悪い服を着ていたせいもあるが。
で、この時期になると辛いのがPC操作。
エアコンなしで使うと汗が止まらない。
フィッシングに引っかかったせいで諸々の手続きを済ませていたんですが、エアコンなしで操作しているため、膝裏に汗が・・・
でも冬は冬で暖房つけてても指先が冷たくなっていくんだよなー。
秋が一番過ごしやすいですかね。

熱中症にはくれぐれもお気を付けください。

引っかかった・・・かもしれない

メールで、AppleIDの不正利用されようとしました、てのが来たので、慌ててURLに従ってアカウトの復元を行なったのですが、これ自体がどうも詐欺ぽいorz
カード番号まで入力したら、いきなり画面消えて、その後、そのURLに飛べなくなった。
メールを携帯に転送したら、飛べたけど思うところがあってパスワード適当に入れたら、はいれたよオイオイ。
カード会社に慌てて電話してカード止めて貰ったけど、いろんな引き落としカードでしてるから、入力し直さなきゃ。
今週出張で忙しいのに。
でもカード不正利用されなくて良かった。
皆様もお気をつけください。

リマスター

買ってもう5年ぐらいになるんでしょうか。
ブルーレイ見れるデッキがなかったので、ずっと見れなかったのですが、今使用しているノートPCはブルーレイが見れる（というか見れるものを買った）ので、この日曜日の夜、見てみました。
最初は「運命の出会い」と「二人だけの戦争」の予定だったのですが、もちろんそれで終わるはずもなく、結局いくつか見てしまった（最終回までは見てないけど）
で、見て思ったのはなんであの流れで、運命はああなったんだろう。
今さら故人を責めるつもりは毛頭ないですが、運命は・・・
「暁の車」のPV見たさにBOX4の3枚目だけで見たんだけど、カガリいないとこはほぼ飛ばしたよ。
ちゃんと見るには心情的にまだまだ時間がかかりそうだ・・・